Solid innsats og god læring i dag! 💪⚽
Klubbens utviklingstiltak, 24/7, hadde en knallbra økt i strålende sol og deilige minusgrader i parken i formiddag ☀️
Christian Andersen (trenerveileder og spillerutvikler), Yaw Konadu (juniortrener) og Trond Pettersen (sportslig leder) ledet økten.
Dagens økt startet med en pasningsaktivering, der spillerne måtte slå pasninger til sonen lengst unna. Målet var å jobbe med:
💥 Spill på fjerneste fot
💥 Riktig kroppsstilling
💥 Blikket opp for å se spillet
De uten ball skulle presse, stenge pasningslinjer og vinne ballen når sjansen bød seg. Høyt tempo og smart press! 🔥
Mellom øktene kjørte vi dynamisk tøying, for å få opp kroppstemperaturen og gjøre musklene klare for resten av treningen. En skadeforebyggende øvelse 👍🏻.
Videre gikk vi over til en 5v5-posisjonsøvelse med fokus på å finne ledige spillere i mellomrom. Her trente vi spesielt på:
⚡ Orientering
⚡ Kroppsstilling
⚡ Riktig posisjonering
Vi avsluttet økten med skudd på mål, med fokus på «sjef over ball» før avslutning 💥
Neste samling tar for seg mentaltrening og én-til-én-samtale 😃.